木の香りの効果

木の香りは睡眠時のアルファ波を増加させたり、
ストレスを 和らげたり、血圧を下げるなどの効果があると言われています。
これは木材内の精油成分(フィトンチッド)によるものです。
「フィトンチッド」には防腐・殺菌作用があると認められ、
「森林浴」など心身のリフレッシュ効果をもたらす成 分としても知られています。

インフルエンザが流行する時期、体調管理には環境作りから。

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